造成阴道松弛的原因有很多，直接的因素就是长期的性生活和自然分娩导致的，这也是让女性很尴尬的问题。

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　　年龄导致

　　40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。

　　生育导致

　　生产过的女性，阴道可以扩张到原来的几百倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道的弹力纤维被崩断。》》》与医生一对一交流《《《

　　人流、药流导致

　　女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

　　女性的阴道松弛不可避免，那么有没有什么办法可以使其恢复呢?

　　手术法治疗

　　阴道紧缩术可以改善阴道松弛的状况。主要有两种发方法：

　　一，直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的;

　　二，不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。

　　运动法治疗

　　“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

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