产后盆底康复要不要做？女人一生当中，妊娠和分娩的经历令人难忘。可是由于怀孕导致女性的身体器官发生了改变，其中就是盆底功能。产后出现盆底功能障碍对女性的伤害是很大的，因此，产后盆底康复是很有必要做的。下面一起来看看无锡坤如玛丽医院医生的详细介绍！>>>产后盆底康复怎么做？点击咨询
 

         产后女性应该做好盆底康复的工作！
 

　　   医生介绍，在分娩后，一些女性会出现盆底器官脱垂，并且伴有膀胱和直肠功能性紊乱。为了确保您的盆底健康，产后1年内建议做盆底康复治疗，此时是较佳的锻炼时机。大家都知道产后应当做恢复性锻炼，只是不知道怎么练。有的妈妈们一个劲只顾外形，用束腹带、做各种收腹运动，就是忽略了这些其实给自己带来了大的损害，不规范使用束腹带等会加重盆底脏器脱垂!
 

　　     虽然会时时感到自己的盆底和产前大不相同，但随着生活的忙碌和时间的推移，还是会把锻炼盆底忘记得一干二净。多数情况，产后妈妈对自己的漏尿问题采取听之任之的态度，认为生育的女人都是这样。问题是有什么办法让我们，甚至我们的下一代不再为漏尿而烦恼?我们不但要了解造成盆底肌损伤的原因，还要学会如何预防。
 

　　   产后盆底康复的作用主要是提高盆底肌的收缩能力、预防和治疗盆底功能障碍、改善性生活质量。想快速恢复盆底肌，首先应在产后6-8周到医院进行盆底检查，医生会使用盆底康复治疗仪判断盆底受损情况，为您量身定制治疗方案，指导妈妈们进行有效地收缩盆底肌肉，改善松弛状态。>>>点击此处预约玛丽产后康复中心！